Quel beau flow ! J'ai adoré (d'autant plus que c'est samedi et que je ne travaille pas 😅). En lisant le descriptif, je me suis dit waaa, quand Delphine dit exigeant c'est que ça a être chaud ! 🥵 Et en fait ça a été même si c'est vrai que le niveau d'énergie est bien monté par moments. Je suis à bloc pour commencer le weekend ! Merciiiiii Delphine 🙏 ♥️ ☀️ 🤗 Bon weekend et belles pratiques à tous.tes ! 👣♥️

Delphine Marie c'est génial ! ♥️👍 Je comptais poser la question dans le thé de lundi, tu y as déjà répondu ! Merciiii 💕 

Super séance ! Comme je pratique tôt le matin, j'adore ce format court du yin au yang, un vrai réveil en douceur et plein d'énergie ! J'ai beaucoup aimé ce flow, accessible et revigorant. Merciiiii Delphine et belle journée à tous.tes 🙏 ♥️ ☀️ 

Patricia super si mon commentaire t'a donné envie de poursuivre ! On va se motiver à reprendre tonique ensemble alors ! 😅 😜

Alors déjà, le titre de la pratique, j'avoue ça ne m'a pas trop donné envie 😅😂 concernant la pratique en elle-même, c'était très difficile pour moi, notamment au niveau de l'énergie (j'en avais peu) et des poignets, sans parler du périnée qui s'est demandé ce qu'il se passait après tant de mois sans sollicitation 😅😂 bref je dois reprendre le programme tonique. C'est une évidence 😝 Merci Delphine pour cette pratique qui a fini par me faire rire tant j'avais du mal 😅😂 hâte d'avoir le retour des autres ! Bonne pratique à tous.tes ! 🙏☀️❤️

Claire V. Ouiiii les briques, nos amies pour la vie ! ♥️

Patricia oui c'est réconfortant de voir qu'on partage le même état ! ♥️ Les courbatures, c'est vraiment meilleur quand c'est partagé ! 😅😂♥️☀️🤗

J'ai adoré cette séance (où j'ai moins senti mes courbatures 😅), c'était doux mais engageant et... La demi-lune ! ♥️ j'adore cette posture. Je me sens comme neuve ! Merci Delphine 🙏 ♥️ ☀️ 

Waaa, c'était duuuuur la pyramide avec les courbatures de l'atelier. Je ne les sentais pas trop hier matin mais aujourd'hui je me sens très raide au niveau des jambes. Séance à refaire plus tard pour moi je pense. J'ai adoré le début en yin ! Merciiii Delphine ! C'est super de pratiquer tous ensemble pour fêter le printemps ! ☀️♥️🙏