Superbe
Commentée le 6-Yoga nidra anti stress (audio)
Commentée le 2-S'étirer
Commentée le 1-Respirer Pleinement
Commentée le 1-S'enraciner
Commentée le Ralentir: Détendre les flancs et le dos (Yin)
Commentée le Ralentir: Libérer les hanches (slow flow)
Commentée le 4-Routine ventre plat (niveau 1)
Commentée le Pardon | Méditation
Commentée le YIN: Prendre soin de son dos
Commentée le 3-Délier
26 fév. 19h15
Que de baillements..c est rare..preuve d un laisser aller..avec la.fameuse respiration profonde,si bien explique ,dans le module 3..en.partant du dos