✨ NOUVEAU ICI ? Trouve ton programme idéal en 2 minutes grâce à mon quiz personnalisé
Rejoindre

Laurence L

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !
Image pour le badge Yogi engagé!.
Yogi engagé! obtenu pour une série de 15 jours !
Toutes
2 publications
110 commentaires

Réponse le 5 Étirements pour Libérer et Mobiliser les Hanches

19 juin 11h57

Delphine M.  rajouter  dans cette serie  ex   postures  pour vider la tete,le soir  etc  tu comprends?

Répondre

Commentée le 5 Étirements pour Libérer et Mobiliser les Hanches

19 juin 08h56

Coucou Delphine,peux tu nous rajouter ici,les meilleurs postures calmantes. Et des respirations

Afficher les réponses (2) Répondre

Commentée le Soulager la Nuque les Epaules et le Haut Du Dos│10 Minutes

19 juin 08h32

Je commence à me creer une routine..pilate 15 min et Delphine 15 min. Cette séance a passé trétré vite..j espére que tu vas mieux. Laurence

Répondre

Commentée le Anti douleurs (5 min) ｜Psoas (en musique et sans voix)

18 juin 07h42

Avant de partir au travail,je prends 20 min et je fais tes seances de 5 min pour parties du corps malmenees par la.conduite ,toute la journee..tres bien cette serie..laurence ( ll agrid sur you tube🧐

Répondre

Commentée le Anti douleurs (5 min) ｜Cervicales (en musique et sans voix)

18 juin 07h39

Merci. DELPHINE

Répondre

Commentée le Anti douleurs (5 min) ｜Mal de Dos (en musique et sans voix)

18 juin 07h34

Merci. Super seance. Matinale..laurence 🫠

Répondre

Commentée le Jambes lourdes | 20 min pour relancer l’énergie et retrouver de la légèreté

17 juin 08h40

Qu est ce j aime. Cette serie..à chaque prb,une séance..merci Delphine

Répondre

Commentée le YIN au YANG - Délier le corps (Replay)

14 juin 17h56

Quel cours..ouahhhh. merci bcp Delphine ..bon retablissement. Le corps est vraiment délié et fortifié..

Répondre

Commentée le Anti douleurs (5 min) ｜Sciatique (en musique et sans voix)

11 juin 12h50

Je viens d etre prelevee pour le trimestre et je suis super heureuse de pratiquer,tous les jours ,avec Delphine..parfois 10 min,parfois 15 ,parfois 1h. Merci pour cette appli,à prix abordable,pour 3 mois...j adore

Afficher les réponses (1) Répondre

Réponse le Jour 3: Pratique Le Yin Yoga Pour Soulager Le Bas Du Dos

09 juin 09h41

Delphine Marie 😘😍

Répondre