Bonjour Delphine  comment faire le squat car je  n y arrive pas j ai très mal aux genoux as tu une solution ?

Merci ☺️ delphine même si tu vas un

Peu vite pour moi car j ai besoin de bcp de temps pour bien me positionner 🙄

MERCI INFINIMENT BISOUS 💋 

MERCI étant en plein rush au salon j avais vraiment besoin et envie de ralentir ❤️merci merci ☺️ 

Merci ☺️ 

MERCI quel bonheur chaque fois que je travaille mes hanches je ressens bcp de bonheur ♥️merci Delphine 💋

Bonjour delphine je fait le programme abdo sais tu me dire si il vaut mieux faire plusieurs fois les 4 séances niveau 1 et bien faire les mouvements ect avant de faire les autres niveaux ou faire les 3 niveaux et refaire le tout plusieurs fois ?

Merci 

Super séances mes épaules me disent MERCI ☺️ 

Super séance j avais déjà expérimenté les abdo méthode de Gasquet mais avec toi les explications sont tellement plus simple et ta manière d’expliquer me convient mieux merci hâte de voir les résultats ❤️❤️

merci Delphine après ma 1 séances abdo j ai fait celle ci qui m as vraiment détendue ❤️❤️et bien étirée super 

J ai ADORÉ un calme et un  bien être total Merci 🤩