✨ NOUVEAU ICI ? Trouve ton programme idéal en 2 minutes grâce à mon quiz personnalisé
Rejoindre

Isabelle pieters

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !
Image pour le badge Yogi engagé!.
Yogi engagé! obtenu pour une série de 15 jours !
Toutes
0 publications
33 commentaires

Commentée le Yoga & Mobilité (6 semaines)

06 jan. 07h20

Bonjour Delphine 

Merci ☺️ pour cette séance super pour les hanches 

Par contre je n ai pas reçu l email 

Bonne journée 

Afficher les réponses (1) Répondre

Réponse le Pratique 0 - Preview des 21 jours

05 jan. 11h35

Delphine Marie😍

Répondre

Commentée le Pratique 0 - Preview des 21 jours

02 jan. 10h16

Bonjour Delphine  comment faire le squat car je  n y arrive pas j ai très mal aux genoux as tu une solution ?

Afficher les réponses (2) Répondre

Commentée le 10 minutes par jour - Mobilité des Hanches

23 déc. 18h16

Merci ☺️ delphine même si tu vas un

Peu vite pour moi car j ai besoin de bcp de temps pour bien me positionner 🙄

MERCI INFINIMENT BISOUS 💋 

Répondre

Commentée le Ralentir: Libérer les jambes (slow flow)

19 déc. 10h43

MERCI étant en plein rush au salon j avais vraiment besoin et envie de ralentir ❤️merci merci ☺️ 

Répondre

Commentée le Les Hanches en Profondeur | Slow Flow

10 oct. 10h47

Merci ☺️ 

Répondre

Commentée le Des Hanches en bonne Santé

08 oct. 10h39

MERCI quel bonheur chaque fois que je travaille mes hanches je ressens bcp de bonheur ♥️merci Delphine 💋

Répondre

Commentée le 3-Obliques et transverse (niveau 1)

08 fév. 10h49

Bonjour delphine je fait le programme abdo sais tu me dire si il vaut mieux faire plusieurs fois les 4 séances niveau 1 et bien faire les mouvements ect avant de faire les autres niveaux ou faire les 3 niveaux et refaire le tout plusieurs fois ?

Merci 

Afficher les réponses (1) Répondre

Commentée le Ralentir: détendre le haut du dos et les épaules (Yin)

06 fév. 10h58

Super séances mes épaules me disent MERCI ☺️ 

Répondre

Commentée le 1- Périnée et FIT (fausse inspiration thoracique) (niveau 1)

05 fév. 09h08

Super séance j avais déjà expérimenté les abdo méthode de Gasquet mais avec toi les explications sont tellement plus simple et ta manière d’expliquer me convient mieux merci hâte de voir les résultats ❤️❤️

Afficher les réponses (1) Répondre