C'était difficile mais agréable à la fois ! Parfait pour se réchauffer en hiver !😆

Merci pour cette séance très intense ! Plus qu'à la refaire plusieurs fois jusqu'à ce que le niveau 1 soit déjà faisable 😅

Je refais très régulièrement cette vidéo les premiers jours de mes règles pour me déverrouiller malgré la douleur merci 🥰

Jr suis curieuse de ton avis sur ce livre. Je viens justement de finir "Après le virage, c'est chez moi" de la même autrice et j'avais lu aussi "Vieille fille" que j'avais beaucoup aimé donc je lirai un jour celui ci aussi

Merci beaucoup pour ce replay que j'ai adoré faire un mercredi matin de libre. J'aime beaucoup l'association du yin puis des postures dynamiques ensuite

Merci pour cette pratique parfaite le lendemain d'une randonnée un peu trop longue 😅

Je viens de faire ce replay 24h plus tard et qu'elle douceur merci ! J'ai juste eu beaucoup de mal à avoir les fesses qui touchaient le sol pour le faon, peut-être trop "rouillée" par ma journée de bureau ou je m'étais mal les jambes. A réessayer !

En semaine soulager une douleur ou une durée. Le mercredi et week-end je me fis au calendrier ou aux dernières vidéos selon le temps et l'inspiration.

C'est fait :)

Merci pour ce podcast qui me parle beaucoup. J'essaie de partir seule marcher 1h le week-end et qu'elle nourriture 🥰 être seule, le silence, ne rien faire m'apaise beaucoup ❤ pas toujours facile avec des enfants