Bonjour Delphine, ma question concerne la posture du cobra , qu'il soit petit ou grand, je ne sais pas comment  bien mettre mes bras et mes épaules ? Je me sens super tendu quand je fais cette posture. As tu un conseil à me donner ? Merci d'avoir répondu à mes questions la dernière fois. D'ailleurs, j'ai suivi tes conseils et ça va mieux. Un grand merci 🙏 et bonne journée à toi.

Bonjour Delphine, 2eme jour et je sens l'énergie dans mon corps et la forme revenir. Merveilleux. Merci 🙏

Bonjour Delphine, 1er jour pour moi,et je trouve le cours super et motivant. Merci et a demain pour le 2 ème jour. Merci et bonne journée 🙏

Bonjour Delphine,

Très belle scéance. Très belle fin avec toutes les gratitudes. Merci 👃

Bonjour Delphine 

Tout d'abord, je veux te remercier pour ton programme des émotions qui me fait du bien. Merci 🙏

Première question, quand je suis assise en tailleur, j'ai mal sois en bas du dos , sois a la hanche droite, que faire pour me soulager ?

Deuxième question, je suis très tendu au niveau des épaules, nuque et au niveau des omoplates . Je fais tout les jours une dizaine de minutes de yoga pour détente cette tension. Ça marche mais je voulais savoir si tu allais faire un programme sur ça ?

J'ai beaucoup de mal aussi quand je pratique le yoga a avoir le dos droit.

Un grand merci pour tout ce que tu fais.

Merci 🙏 😄 

Christine Turpin merci à toi. Un bon mois de mars à toi aussi. 🙏

Bonsoir Delphine, après cette séance, je me sens fatiguée et bizarre, limite envie de pleurer ou de rire. J'ai trouvé la séance bien mais j'ai l'impression que mes émotions sont perturbés, je sais pas. C'est peut être normal. 🙏 Merci 

Bonjour Delphine, super séance ! Merci 🙏

Merci beaucoup à toi.🙏

Bonsoir Delphine, je suis vraiment désolée ! Je voulais absolument pas de déranger, je pensais que c'était moi qui n'avait pas trouvé la vidéo. Je ne suis pas très douée avec tout ça. Encore désolée. Et un grand merci pour la vidéo.😘🙏