J’ai ressenti beaucoup de joie et d’abandon en faisant de wake up and flow ! Merci!

Bonjour! Pourrais-tu donner des explications sur les « clapets » que nous devons fermer lors de certaines respirations. Merci! F.B.

Est-ce qu’il y a un endroit où sont expliquées les différentes respirations et leur bénéfice? 

Je viens de refaire cette méditation! Tellement un beau cadeau ! Merci Delphine!

Vraiment une magnifique séance! Merci!

Merci ! 

J’ai vraiment aimé ce travail ciblé sur les articulations! Merci! 

Je me demandais s’il y a un objectif général à chaque mois lorsque tu suggères des exercices journaliers?

Y a-t-il un objectif mensuel d’inscrit sur le calendrier!

Aussi aurais-tu des exercices à nous suggérer pour renforcir les mains, les doigts.