Commentée le Les Hanches en Profondeur | Slow Flow
08 oct. 18h16
Merci pour ce programme et ces belles pratiques🙏🏻
Commentée le Renforcement global | Renforcement sans impact
21 mai 18h36
Difficile pour moi de maintenir le serrage et de penser à respirer… j’ai eu du mal avec l’exercice sur le ventre…
Commentée le Engager ses Fessiers et Hanches | Renforcement sans impact
07 mai 18h46
Ouah! Ça chauffe! Pas toujours facile le serrage sans oublier de respirer!😉🙏🏻
Commentée le Abdominaux : Engager le Centre | Renforcement sans impact
04 mai 18h46
J’ai craqué sur ce programme! Pas toujours évident de garder le serrage et de respirer en même temps et de se concentrer sur le mouvement… merci pour tes conseils avisés 🙏🏻
Commentée le Les Hanches en Profondeur | Slow Flow
08 oct. 18h16
Merci pour ce programme et ces belles pratiques🙏🏻