Bonjour Delphine !

J'espère que tout va bien pour toi !

J'ai deux petites questions :

• Le programme "Périnée" : est-ce qu'il vaut mieux éviter de faire les vidéos après le repas ou pendant les règles ou peu importe ?

• Avant, quand je lançais une vidéo et que je mettais le curseur sur la barre en dessous (et que j'allais vers la droite), je pouvais parcourir la vidéo et avoir un aperçu rapide de l'ensemble de la pratique, ce que j'utilisais beaucoup pour choisir les pratiques car, ayant mal aux adducteurs, je choisis des pratiques où il n'y avait pas trop d'ouvertures des hanches. Depuis, quelques jours, cela ne fonctionne plus. Je n'ai donc plus aucun moyen d'avoir une idée des postures proposées pendant la pratique. Est-ce que cela n'est juste plus possible ? Est-ce que ça va revenir ? Ou est-ce que je dois changer quelque chose dans mes paramètres ?
  

  Merci et bon we !