Bonjour Delphine,

J'ai cru comprendre hier lors du thé du mois qu'à partir de maintenant, t'allais nous envoyer un email par semaine avec des nouvelles du studio, de toi, ... et j'ai reçu mon premier email ce matin !

Pour ma part, je trouve ça très chouette de recevoir des emails quand une nouvelle collection apparait sur le studio, ... mais un email/semaine, c'est trop pour moi. On reçoit déjà tellement d'emails ...

Mais donc ma question : est-ce qu'il est possible de s'abonner juste aux emails qu'on recevait avant (car j'ai envie d'être tenue au courant quand de nouveaux programmes apparaissent), mais pas à la newsletter hebdomadaire ? Ce serait top car un truc que je trouvais justement chouette avec toi, c'est qu'on ne recevait pas trop d'emails ...

Bonjour Delphine,

J'ai une petites question concernant la pose des jambes contre le mur. Je me rappelle que, dans tes toutes premières vidéos youtube, tu disais que, dans cette pose, il fallait ré-hausser notre bassin avec une couverture roulée, un coussin, ... pour que nos hanches soient plus hautes que notre coeur.

Si je ne me trompe pas, par la suite, tu ne parles plus de ce "ré-haussement". Est-ce nécessaire ou non ?

De plus, est-ce que je peux faire cette pose après le repas ou il vaut mieux éviter pour la digestion ?

Merci et bonne journée !