Bonjour Delphine,

J'ai une question sur la série abdos (10'). J'en suis à ce que je croyais être la 3è séance....Or, tu la présente comme étant la dernière de la semaine....Du coup, je suppose qu'il y a un ordre précis à suivre pour que ce soit progressif .... Veux-tu clarifier ce point?

Sinon, un tout grand merci pour cette série super!

Irena