bonsoir Delphine 🙂

un petit retour suite à ton émail pour mon premier mois de yoga,mon premier mois avec toi et la communauté 🙂

j'ai fait le programme Fondations sur lesquels je retournerais souvent à mon avis,j ai aussi fait le challenge printemps et je suis dans le programme back to the mat.N'ayant pas su être présente sur le live je compte bien m'accorder ce moment durant cette semaine et ensuite j aimerais faire le programme débutant 💪 certaines postures me sont encore difficiles ainsi que mon équilibre mais tout à son rythme 🙂 l'important c'est que tes séances font parties intégrantes de mes rituels bien être et que mon corps ainsi que mon esprit en ressentent le besoin 😃oui oui je suis accro 🤩

j ai vraiment trouvé la coach,la pratique et la plateforme qui me convenait vraiment pour la remise en mouvement et cela m apporte beaucoup de bien être même au niveau de la fibromyalgie donc tout est positif 😍 j ai également vu le quizz,et le calendrier cependant pour l instant certains programmes me semblaient plus approprié vu que je suis débutante en yoga donc je prévoit dans mon agenda les jours de yoga et en fluo car se sont les moments pour moi,pour mon corps 🙂

merci à toi pour tout ce que tu nous amènes,pour ton contenu très complet,pour ta disponibilité,ainsi qu à cette belle communauté que tu as et qui a toujours un petit mot ou un conseil bienveillant.

bon mon retour n est pas si petit finalement 🙈

🙏🌸