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Laurence L

Issoire, France

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4 publications
143 commentaires

Commentée le Les postures Allongées et Inversées | Yoga Débutant

05 juil. 18h09

Super séance,qui fait beaucoup de bien..

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Réponse le Cc .s il te plait Delphine,oû se trou...

05 juil. 12h11

Ah ok. Aout alors...parfait merci.

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Postée le

05 juil. 08h50

Cc .s il te plait Delphine,oû se trouvent les séances d une h ,pour cet éte?
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Commentée le Routine Yoga debout pour soulager le Dos et améliorer la Posture (sans tapis)

28 juin 11h31

Joli décor..seance sympa...

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Commentée le Coucou la communauté. Quelles sont vo...

21 juin 02h31

Coucou...douleurs,5 min cervicales ,5 bas du dos, 5 psoas,5 hanches..etc. ou yin, tu as celle d 1 h de yin...restauratif aussi...bonne pratique

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Commentée le Ressourcement | Slow Flow Yin

20 juin 18h01

Super séance, le son des vagues rassure encore plus le cerveau, donc plus de lacher prise, le corps se sent en sécurité, on va plus loin, ce qui en yin est encore plus efficace...en Auvergne et loin de la mer, j ai adoré

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Commentée le Corps Et Esprit | Slow Flow

20 juin 17h36

Bravo Delphine ,bravo moi 😂 super séance..le week end, je fais bien 1h , le samedi et 1h. Le dimanche avec toi..je vais m octroyer, un yin ou un restaurateur..

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Réponse le 5 Étirements pour Libérer et Mobiliser les Hanches

19 juin 11h57

Delphine M.  rajouter  dans cette serie  ex   postures  pour vider la tete,le soir  etc  tu comprends?

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Commentée le 5 Étirements pour Libérer et Mobiliser les Hanches

19 juin 08h56

Coucou Delphine,peux tu nous rajouter ici,les meilleurs postures calmantes. Et des respirations

Afficher les réponses (2) Répondre

Commentée le Soulager la Nuque les Epaules et le Haut Du Dos│10 Minutes

19 juin 08h32

Je commence à me creer une routine..pilate 15 min et Delphine 15 min. Cette séance a passé trétré vite..j espére que tu vas mieux. Laurence

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