J'aime beaucoup ce flow qui suit la respiration. C'était intense pour moi et il ne fallait pas plus long mais j'ai pris énormément de plaisir à faire cette séance. C'était challengeant sur les postures et les positions intermédiaires. Grâce à ta respiration, je me reconnectais à la mienne pour ne pas oublier de respirer quand j'étais très concentré. Merci pour ce flow incroyablement bien pensé.

Ouaaa je ne connaissais pas toutes ces variantes ! Bon porter la brique avec les pieds trop compliqué encore pour moi mais j'ai réussi le reste. Par contre, j'ai mal aux poignets à force d'essayer. Merci Delphine ne nous avons montré ces techniques.

Mes cuisses ont bien chauffées 🔥💪🏻 c'était intense mais j'ai kiffé... Je dois être sadomaso 🤣. Merci Delphine 

Je l'ai faite ce matin, pas facile de tenir l'équilibre et de changer aussi rapidement de positions. J'ai adoré 

Quelle séance ! C'était fatiguant, mon équilibre n'était pas toujours au top mais j'étais bien concentré sur l'encrage ! Merci pour ce challenge Delphine 

Quelle séance ! Je n'étais pas très gracieuse en remontant le genou devant mais j'ai réussi à tenir les positions, j'en suis fière de moi. J'ai eu du mal mais c'était challengeant et j'ai aimé. Merci Delphine 

C'est une séance qui paraît douce mais il y a un vrai travail d'équilibre et de recentrage. J'ai trouvé ça beau. Merci Delphine 

Ce n'était pas une séance facile. Les positions s'enchaînent bien, et c'est un flow super original et challengeant. On n'a pas le temps de penser à autre chose tellement cette séance est prenante. Je me sens bien à la fin et fière de moi d'avoir réussi jusqu'au bout. Merci Delphine 

Sacré challenge ! C'était déjà très intense, qu'est-ce que ça va être après 😅. J'avais un peu mal aux poignets en debut de séance mais à la fin ça allait, j'aurais dû les échauffer au début. J'ai beaucoup aimé passer d'une position à l'autre, c'était beau. Merci Delphine 

Ouaaa quelle séance puissante et challengeante! J'étais énergique ce matin et j'avais envie de force. Je n'ai pas été déçu, c'était une séance surprenante et dynamisante tout en gardant un équilibre de repos quand il y a besoin.  Merci Delphine