Ce n'était pas une séance facile. Les positions s'enchaînent bien, et c'est un flow super original et challengeant. On n'a pas le temps de penser à autre chose tellement cette séance est prenante. Je me sens bien à la fin et fière de moi d'avoir réussi jusqu'au bout. Merci Delphine 

Sacré challenge ! C'était déjà très intense, qu'est-ce que ça va être après 😅. J'avais un peu mal aux poignets en debut de séance mais à la fin ça allait, j'aurais dû les échauffer au début. J'ai beaucoup aimé passer d'une position à l'autre, c'était beau. Merci Delphine 

Ouaaa quelle séance puissante et challengeante! J'étais énergique ce matin et j'avais envie de force. Je n'ai pas été déçu, c'était une séance surprenante et dynamisante tout en gardant un équilibre de repos quand il y a besoin.  Merci Delphine 

J'ai adoré, ça m'a réveillé doucement. J'affectionne beaucoup la salutation à la Lune. Merci Delphine 

Cette séance m'a fait un bien fou. Je sens l'ouverture des hanches et du coeur. J'ai arrêté le yoga 2/3 jours à cause de mes règles douloureuses mais là cette reprise avec cette séance est une bouffée d'oxygène ! Merci Delphine 

J'ai réussi à tenir 🎉 ce n'était pas facile mais avec la préparation des hanches, c'est très bien passé et ça m'a fait du bien. Merci Delphine pour tout tes conseils 

Merci pour cette douceur. J'ai très mal dormi à cause de mes règles. J'étais courbaturé et cette lenteur, cette respiration, cette pause m'a fait beaucoup de bien. Merci Delphine 

Ça fait du bien au corps et au coeur 

Je n'avais pas vraiment de tristesse en moi aujourd'hui mais malgré tout, je me sens apaisée après cette séance. J'étais trouvé ce slow flow doux et harmonieux et on ajoute les oiseaux derrière, quelle douceur dans la nature. J'ai beaucoup aimé, merci Delphine.

Merci Delphine pour ce travail sur la colonne. Je sens que mes mouvements sont plus fluides qu'avant et j'ai tenue le chameau. Je ne dois pas avoir une super forme ou peut-être je suis allée un peu loin mais j'avais envie de vomir à la fin.