J'ai réussi à tenir 🎉 ce n'était pas facile mais avec la préparation des hanches, c'est très bien passé et ça m'a fait du bien. Merci Delphine pour tout tes conseils 

Merci pour ce coup de booste, j'adore les salutations et celle ci m'a fait du bien ce matin. Je suis bien réveillée. Merci Delphine 

C'était challengeant ! On commence doucement puis on se retrouve à faire des trucs de dingues en équilibre. J'ai réussi avec les briques 😁 et j'ai même fait le pont à la fin 💪🏻 challenge relevé 👍🏻 merci Delphine, je suis capoute pour le moment mais l'énergie sera d'autant plus belle pour la suite de ma journée.

Je voulais avoir une soirée tranquille pour faire cette séance. Ça m'a fait du bien après ma grosse journée. Merci Delphine 

Ce n'était pas facile mais j'ai adoré, comme d'habitude. Ce flow réveil le corps et donne de l'énergie pour la journée. Merci Delphine 

Ça m'a fait beaucoup de bien, de la douceur et du mouvement. Ce n'était pas facile de passer de la fente à l'aigle, c'était le petit défi de la séance. J'ai pris du plaisir à pratiquer, merci Delphine 

Aaaaah, j'avais du mal à me bouger ce matin et il me fallait un coup de booste. Merci Delphine, j'avais besoin de cette séance et de cette énergie. Grâce à toi je peux affronter ma journée sereinement et l'esprit clair et motivé, un très grand merci 

Séance que j'ai faite avec beaucoup de sérénité, je me sens détendu et les positions mint fait du bien. Mes courbatures partent petit à petit. Merci Delphine 

Belle séance au soleil, moi je n'ai pas la piscine mais c'était comme si vu que j'étais avec toi dans ma tête et mes positions. J'ai eu un peu mal au genou et j'ai fini en tailleur, comme il y avait beaucoup de position sur les genoux, j'ai trouvé que c'était redondant mais en même temps il n'y a pas mieux pour ouvrir le cœur.... Faute à mon genou de ne pas avoir apprécié la position à sa juste valeur. Merci Delphine de nous ouvrir à un printemps radieux et énergique ☀️

Merci pour cette douceur. J'ai très mal dormi à cause de mes règles. J'étais courbaturé et cette lenteur, cette respiration, cette pause m'a fait beaucoup de bien. Merci Delphine