Très intéressant ! Merci pour toutes ces explications très claires

LA séance qu'il me fallait ! Ça m'a fait un bien fou... merci Delphine

Cette séance ma fait un bien fou. J'adore ce genre de séance - les feel good!!! Super idee que tu as eu là Delphine. Merci

Belle séance pour un dimanche matin. Je vais maintenant allez marcher un peu... merci Delphine, super séance !

Cette séance m'a fait un bien fou! Je la referrai !!! Merci 

Séance très agréable, jecne sens tellement bien maintenant ! J'ai une pubalgie aux 2 hanches + mal aux psoas et je fais tes videos du programme run, car je cours aussi, et ca me fait vraiment du bien!! Merci Marie

Aussitôt en ligne, Aussitôt testée ! Belle séance! Merci Marie 

Genial ! Je viens de tester et go courir ! Merci pour ce programme ! Je suis vraiment trop contente 

Quand vaut il mieux faire fette séance par rapport à l'entraînement de running? 

Super séance, par contre je comptais aller courir et je ne suis pas sûre que c'était la bonne séance à faire? Quand faut il faire dette séance dans l'idéal ? Moi j'ai vu flow, alors je me suis dit que c'était bien avant un run... mais maintenant je ne ke suis plus 😉😅