J'ai toujours beaucoup de mal avec cette respiration de feu car ça me fait mal au bas du dos même si je surélève le bassin. En tout cas, le rythme est progressif et tes explications sont très claires Delphine

Tellement agréable et reposant! Merci Delphine

J'ai trouvé que la séance est passée méga vite, j'adore les ouvertures de coeur comme ça!

Joli mois de juin à tous en compagnie de Delphine! 🥰

Merci Delphine pour ce superbe rendez-vous mensuel 🤩🤩

Je suis contente d'avoir retravaillé le gainage périné. Merci Delphine

Merci Delphine pour ce joli flow en mandala tout en douceur

Oui c’est ça étirements / stretching. C’est tellement agréable ce genre de séances quand il fait méga chaud comme en ce moment…

Ceci est valable pour tous les cours: j'apprécie vraiment tes explications qui nous permettent de nous ajuster et d'éviter les petites erreurs. Ce cours est vraiment complet

Super travail des hanches, essentiellement fait au sol! j'adore