Delphine Marie merci je vais regarder !

Merci Delphine pour cette belle séance faite en ce deuxième jour de mes règles. Il me manquait des séances pour lutter contre mes violentes douleurs d'endométriose, merci infiniment d'avoir créé ce programme 🙏🏻 belle et douce soirée 

Delphine Mariemerci !!

Merci Delphine pour cette belle séance ! Ça fait du bien et la durée est parfaite :) est-ce OK si les fesses ne touchent pas les talons dans la posture du tigre sur l'arbre ? 

Merci beaucoup ! 🫶🏻

Coucou Delphine, merci pour ce super programme ! J'ai de grosses douleurs dans la nuque quand je fais la deuxième partie de séance (où il faut lever la poitrine), ce qui m'empêche je pense de faire les exercices correctement. Est-ce qu'il y a des astuces pour moins souffrir dans la nuque ou pour adapter la posture ? Bonne journée et merci ☀️