Waou encore une superbe séance avec ce travail bien ciblé. Quelle douceur tu as dans tes cours alors que pour le coup celui si travail pas mal, comme les ischios d'ailleurs 😅 🌸
Delphine Dufour
Commentée le Stabilité des hanches
Commentée le Stabilité des ischio jambiers
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Commentée le Mobilité
10 fév. 09h10
Waou une nouvelle fois 😅 je suis très heureuse de ce programme. Cette séance est très intéressante car on se rend compte que nous n'avons pas tant de mobilité en fait. Très heureuse de enfin prendre soin de mon corps mille mercis Delphine Marie 🌸