Waou, cette séance est hyper physique, j'ai bien senti le travail au niveau de mes hanches logique mais les épaules aussi. Séance très intéressante mais demande un peu de pratique et puis pas facile car je n'ai pas d'ouverture de hanches 🌸

Waou encore une superbe séance avec ce travail bien ciblé. Quelle douceur tu as dans tes cours alors que pour le coup celui si travail pas mal, comme les ischios d'ailleurs 😅 🌸 

Waou quelle séance !!! C'est différent car très physique, l'équilibre est difficile mais c'était top, une belle énergie dans mon bas du corps. Sacrée séance pour le début du programme 🌸

Bonjour, je viens depuis peu d'arriver sur la yoga tribe, et je viens de réaliser Travailler sa mobilité. C'est très dur de se positionner, respier et le plus dur sont les torsions. J'avoue que je n'aie aucune souplesse et c'est vraiment cela que je désire travailler. Je referai encore et encore cette séance et je verrai bien 😅. En tout cas vraiment merci pour ce cours car tout y est, c'est très précis.🤩