L'étirement du coup avec la posture de l'enfant est bien plus facile pour moi que celle avec une table !! 🙂

Merci Delphine pour cette découverte 🙏❤️😌

Pour que Delphine gagne en visibilité, des avis peuvent être postés sur ton profil Google.

https://maps.app.goo.gl/Qad1sQzFkS4U8cuFA?g_st=ac

Mais oui, j'ai répondu car je l'ai déjà fait mais je me suis trompé sur le bouton !!

Merci Marine 🙂

Bonjour Élisabeth,

Avec l'application comme avec le navigateur, tu as plusieurs boutons dessous la vidéo.

Le deuxième à partir de la gauche te permet de l'enregistrer.

Bon yoga et profite bien de tes vacances. 😎

Je te souhaite un prompt rétablissement Adeline. 🌸💙

Quand j'ai eu un torticolis, mon médecin m'a demandé de mettre une minerve cervicale. Cela repose le cou et tient chaud. (J'imagine même très chaud ces jours-ci.)

Le torticolis guérit généralement en 2 à 7 jours selon la gravité. Je pense que le repos est à privilégier avant des exercices de yoga.

Bonne journée

Bonjour Sabine,

Tu peux appliquer du chaud sur ton cou. 🧣Essaie cette pratique, sans forcer, comme toujours bien entendu. https://layogatribe.com/programs/douleurs-nuque?utm_source=product&utm_medium=share&utm_campaign=content_share&utm_term=3790270&utm_content=mobile

Bon rétablissement 🙏

Tu as aussi la thématique "j'ai décroché" dans les filtres mis à disposition.

Bonsoir Emmanuelle,

Je pense que ce n'est pas grave en soit. Le yoga n'est jamais une obligation. On a tous le droit de faire une pause. Pour retrouver le chemin du tapis, mon idée serait de ne pas s'imposer ce qui était avant mais d'aller vers autre chose, des pratiques plus courtes ou différentes, de la méditation... 5 minutes suffisent pour se faire plaisir.

La YogaTribe est ton alliée ❤️🙏😌