J'avoue qu'avec la chemise, je n'ai pas bien vu les mouvements. Et tu as commencé avec la jambe opposée à la caméra... On sent que ce sont d'anciennes vidéos. Séance top quoi qu'il en soit 

Bonjour Delphine 

J'ai vu le programme sur les émotions. Vraiment top.

Est-ce que tu proposeras des vidéos sur les traumatismes ?

Le mot est fort.Mais j'ai lu que le corps se bloquait pour se protéger lorsque l'on vit des épreuves émotionnelles dans la vie. Et que le yoga pouvait aider à débloquer ces traumas.

Je n'ai pas pu attendre lundi 😍

Génial pour finir ma journée

 Explications super claires. Durée facile à caser. Du coup j'ai pu en faire une autre sur une autre zone de la même durée. 

Une détente parfaite pour finir sa semaine de travail et profiter du week-end. 

Merci Delphine 🙏🏻

Serait il possible d'indiquer la durée des vidéos afin de savoir quelle durée mobiliser ?

Super séance ciblée. Ça bosse.... Et pas que les chevilles 🙌🏻🫶🏻

Super audio. J'avais prévu une sortie de 30 minutes. Donc j'ai écouté le début en mettant mes chaussettes et mes chaussures. J'ai tout écouté. Super chouette.

J'espère que tu nous proposeras d'autres Mind2run au fil des mois.

Merci pour cet accompagnement 🫶🏻