Bonjour Delphine, super séance, en replay pour moi, mais vraiment génial. Tes indications sont super claires, et comme à chaque fois j ai pu suivre ta pratique à l écoute sans regarder ce qui permet de bien intégrer la pratique. Merci merci 🙏 

Pourrait on avoir qqs courtes séances à faire au bureau … toute la journée derrière un ordinateur, j aimerais faire qqs exercices d étirements peut-être sur chaise … merci Delphine 

Cette série est parfaite pour la mise en route le matin, la durée idéale. Moi j alterne avec des séances sur l anxiété le soir, et j intègre les fondations 

J ADORE !

Merci Delphine pour le bien que tu m apportes 

Ça va bcp mieux avec ces explications même si du coup la jambe arrière va moins haut 

Merci Delphine