Merci a nouveau pour ce magnifique travail qui nous permet de continuer notre pratique quelque soit les situations

J ai vraiment beaucoup apprécié cette séance qui m a permis une franche ouverture du cœur. Les positions sont originales et font travailler autrement. Merci Delphine et bonne journée

Quel bonheur et quel sentiment de plénitude après cette séance. Merci 🙏

J ai choisi cette séance ce soir après une journée assez dure, pleine de stress, de tensions et de diverses sollicitations. Elle m'a apporté un calme tellement bienvenu et je sens un poids en moins dans les épaules. Mille mercis

Je n ai jamais apprécié les cours d abdos mais je me disais que si Delphine le proposait, je devais essayer... et qu'elle surprise de m apercevoir au cours d une grosse crise de fou rire entre amies une chaleureuse douleur au niveau de mes abdos 😊. Pas de doute les effets sont là. En une dizaine de minutes et avec un bon engagement du périnée, le renforcement se fait tout seul (ou presque)

J ai vraiment beaucoup apprécié ce Flow, calme mais fort. L oiseau du paradis (il me semble) au réveil est assez challengeant mais on essaye, on se déséquilibre et on recommence. Le souffle qui se cale au rythme des vagues est tout aussi ressourçant. Merci pour ce beau programme ❤️🙏

Tres curieuse de découvrir ce nouveau chakra. Merci pour les informations

Cette séance m a énormément plu mais pour le matin au saut du lit, ce fut une peu dur de conserver l équilibre. Néanmoins, meme au réveil je ressens un ancrage qui se précise séance après séance. Merci 🙏

J'ai beaucoup apprécié cette séance, Merci Delphine. J'ai effectivement constaté une très nette différence au niveau des fléchisseurs de hanches au moment du genoux poitrine entre le début et la fin de la séance. Elle va rejoindre de ce pas mes favoris🙏

J'ai vraiment adoré cette pratique. Du dynamisme en douceur, un régal! Bon, je me suis lamentablement étalée lors du deuxième côté de la posture en équilibre avec le pied gauche dans la main mais je l'ai fait avec le sourire et "presque" avec dignité😊. Merci pour ce flow qui vient rejoindre mes favoris