Merci Delphine pour ce podcast que j’ai adoré. Le moment où tu parles des larmes qui coulent pendant une pratique m’a rassurée . En effet hier soir après une longue et difficile journée professionnelle j’ai fait ta séance de méditation avec la respiration. Et là dès le début les larmes ont coulées. Tu me rassures en disant que c’est un bien pour notre corps 🙏

Bonjour Delphine. J’avais fait quelques cours de yoga  il y a quelques mois sans trop accrocher mais depuis que j’ai découvert tes séances j’adore. 

Par contre j’ai un souci, lors de la posture de chien tête en bas, mes mains glissent énormément. Et parfois ce sont mes pieds dans d’autres postures. Penses-tu que cela peut venir de mon tapis qui ne serait pas de bonne qualité (énergétics) ou je me place mal ?

Merci d’avance pour tes conseils 🙏

Bonjour Delphine. Merci pour ce flow très dynamique qui réchauffe. Bon j’ai eu du mal à suivre sur la fin l’enchaînement mais je m’accroche 😊🙏

Merci pour cette séance dynamique, ça réchauffe. Juste impossible pour moi de tenir dans la posture de l’aigle 😅. 

Merci pour cette séance spéciale chien tête en bas. Mes mains glissent beaucoup sur le tapis dans la posture. Mauvaise position ou tapis de mauvaise qualité ? 🙏

Merci pour ce podcast. Effectivement on est toujours dans le speed, à faire toujours plus. Depuis mon cancer du sein il y a 4 ans, qui totalement guérit, j’essaie justement de ralentir, et l’apprentissage du yoga plus les méditations m’aident énormément. Je prends enfin du temps pour moi. 

Merci 🙏