coucou, perso je me suis achetée un mini tapis de voyage (qui se plie chez décathlon et récemment un autres très fin) :-)) moi aussi je bouge énormément ! 

Delphine Marie moi aussi je vais me l’écrire ! Parce que ***** je vois que je suis trop poreuse aux avis extérieurs et je me pourris la vie ! Mais .,. Je me soigne ! Ahah 😹

Je l’ai fait ce matin et j’ai ressenti ensuite une immense quiétude c’était tellement bon de rester assise par terre dans l’herbe je suis toujours en Espagne il fait assez beau ces derniers jours. Waouh ça faisait bien longtemps que j’avais pas ressenti cette sensation de plénitude comme si la terre et moi nous respirons ensemble. Merci encore.

Je l’ai fais dans un parc avec mon amoureux à Madrid j’ai osé le faire dehors et me foutant des gens autours c’était ça mon intention pour la pratique D être en moi ! Merci c’était super ! Je suis trop contente d’avoir pris lappli 💗

Immense merci 🙏🏼

Coucou ! Moi ça m’évoque un relâchement nerveux ! C’est super fréquent que le déchargement énergétique de relâchement opère quand on fait des pratiques somatiques

C’est un façon qu’à le corps de se réguler … je t’invite à aller checker par exemple Peter levine réveille le tigre :-)

en ce moment je vis dans mon camion alors j'ai du mal à faire d'autres séances que celle allongé dans le lit parce qu'il pleut énormement alors cette séance est géniale !!! 

Je crois que le Yin a cet effet là

C’est fort de se donner ces espaces pour soi. 💗💫 🙏🏼