Bonjour Delphine, Je te suis depuis de nombreuses années et demi peu sur la plate-forme. J adore, je pratique quasiment tous les jours. Mardi, j ai eu un accident de la route. Le choc a été très violent mais je vais bien, à part des ecchymoses et des bleus. Je suis en arrêt et j aimerai continuer à pratiquer le yoga rien que pour mon mental, pour aller de l avant et pour détendre le corps. Quels séances et pratiques tu me conseilles? Un grand merci