Super routine que je recommence et qu'il faut que j'inclus vraiment régulièrement dans ma routine car je sens que j'en ai un grand besoin surtout pour le centre du corps 😢😜

Merci Delphine pour cette pratique faite le 1er janvier après avoir passé le 31 dans mon lit avec une forte sinusite...j'ai pu laisser partir ce qui me pesait et me sens plus légère à présent. Je souhaite me choisir en 2026 et ça va commencer par les 21 jours :-)

 Merveilleuse année à tous ceux qui liront ce commentaire!

Merci j'ai adoré cette pratique 🙏

Trop hâte !!

Merci pour cette communauté c'est chouette ! J'ai une petite question pour voir si j'ai bien compris . A partir du 1er Janvier 2025 quand nous achèterons un programme nous ne pourrons plus du tout le télécharger pour pouvoir le refaire . est-ce que cela implique que tu les laisseras à notre disposition sur le studio car quelques fois tu fais du ménage :-)? Je refais régulièrement des Pratiques anciennes en fonction de mon état physiques et/ou émotionnel ?Merci