Merci Delphine pour cette pause dans la journée. Et bravo pour cet objectif de semi -marathon. C'était le mien il y a 5 ans, un petit challenge aux yeux de certains mais un gros à mes yeux, comme toi. Cette année, je veux faire des stages de Clown ! Faire rire, voir la joie pétiller dans les yeux, et prendre confiance en moi 😊.

Ce programme m'a permis de découvrir différents Yoga et d'alterner les pratiques chaque jour, de découvrir mon corps, les zones qui coincent, à travailler, et les postures qui passent bien. Delphine nous a toutes accompagné, c'était 21 jours-cocon, un cadeau qu'on s'offre pour se découvrir, pour être bien, pour aller de l'avant et se motiver. Merci à Delphine pour tout ce travail, cette bienveillance, cet accompagnement quotidien et merci à la Yoga Tribe pour ces échanges.