Idéal aussi après un long trajet en voiture ! Merci !

C’est exactement la séance dont j’avais besoin ce soir après une journée intense ! Un grand merci ! 🙏

Séance parfaite pour dénouer les tensions après un long trajet en voiture !

Super pratique ! Incroyable ce bruit des vagues (j’habite loin de la mer) !

Séance en mouvement très agréable après une journée un peu trop sédentaire ! Merci !

Séance douce mais puissante 😅

Bon rétablissement Delphine !

J’ai beaucoup aimé cette pratique ! J’avais le corps un peu tendu mais j’ai bien ressenti le fait de retrouver de l’espace. Je la referai. Merci !

Une pratique inhabituelle en effet, mais j’ai trouvé qu’elle avait passé très vite ! J’ai fait la méditation juste après.

Très intéressant comme toujours, merci ! Personnellement je me rends compte que j’ai besoin de temps le matin pour me sentir bien, surtout en hiver, donc je prends le temps de faire une petite routine de 10 minutes (c’est super d’en avoir plein à disposition) et une séance de yoga de visage, et je suis parfaitement disposée pour commencer ma journée.