Merci Delphine, j’ai beaucoup aimé ce cours 😀 après toutes ces années avec toi c’est toujours chouette de découvrir de nouveaux mouvements et enchaînements! 

Je suis heureuse de retrouver cette séance tellement bienfaisante.

Merci pour ce beau cours, j’aime beaucoup ce format! 

Quelle séance ♥️ j’allais mal moralement et la pratique m’a fait beaucoup de bien, alors que je n’avais pas envie de bouger au départ 😀

Bonjour Delphine, envisages-tu de tourner une nouvelle version des programmes Respire et Prana flow? Merci ♥️

Gratitude pour toi Delphine ♥️

Bonjour Delphine, j’ai une question: dans la posture sur le côté, un genou replié, où dois-je ressentir l’étirement? Je n’ai aucune sensation 😅 merci! 

Merci Delphine pour cette pratique très apaisante. 

Merci Delphine. L’équilibre reste ce que j’apprécie le moins. Je vacille et je n’ai pas confiance en mes jambes. Enfant j’avais déjà peu d’équilibre, je vois un lien avec mon mental éparpillé… mon opération du genou a aggravé la situation car je ne sens plus bien le sol sous le pied droit mais il n’y a pas que ça car ce n’est pas terrible à gauche non plus! Mais ça m’ a fait perdre confiance psychologiquement en plus. Et cela a un impact sur le quotidien, pour descendre les escaliers par exemple. 

Merci Delphine j’ai beaucoup aimé la pratique. J’ai mis sur pause et j’ai  continué plusieurs séries. Je sens une bonne énergie circuler dans mon thorax 😀