Ma pratique préférée des 21 jours ☺️ j’ai adoré les enchaînements, je suis revenue en arrière pour pratiquer une 2ème fois le flow. Entraînée par mon enthousiasme j’ai un peu forcé sur les appuis du bras gauche, on verra ce que me dira mon épaule quand les muscles auront refroidi 😅je rêve de retrouver le plaisir de pratiquer spontanément, sans devoir faire attention à ne pas me faire mal ni aller trop loin… merci Delphine

Super pratique énergisante! Les rayons du soleil levant sont arrivés sur mon visage 🤩

Je suis une femme amoureuse, souriante et confiante ♥️

Ps. J’espère que tu t’autoriseras un voyage seule ou une retraite 😘

Ce soir je ressemblais à un robot rouillé 😅

Merci Delphine. C’est exactement ce que je me suis dit quand j’ai décidé il y a 2 mois de quitter un des deux endroits où je travaille…

J’adore la fluidité des salutations à la lune 🥰

Simple et magique ✨Merci Delphine

Laure Malapert super, merci Laure! Je vais faire la séance de ce matin 😍

Laure Malapert je vais attendre le tuto de Delphine car le pop up ne revient plus 😭c’était pour mettre notre propre musique?

Bonjour Laure, j’espère que tu vas bien! L’application m’a proposé une option musique que j’ai refusée sans réfléchir et maintenant je ne sais plus la remettre 😫 tu te souviens comment tu as fait? Merci 🥰