Bonjour je viens de commencer pour le dos et quand il faut amener le front sur ses avants bras je ne comprends pas comment il faut retroverser son bassin à mon avis il ne faut pas que cela creux c est cela ? Merci
Commentée le YIN: Prendre soin de son dos
Commentée le 10 minutes par jour - Mobilité des Cervicales Et du Haut Du Dos
24 déc. 08h08
Bonjour, merci pour ces 2 pratiques qui vont m'aider pour cette journée de préparatifs, bonne journée, bonnes fêtes de Noël 🙏😘