evelyne A. Bonjour Evelyne, merci beaucoup pour ton message.

Ce n'est pas facile effectivement de faire des choix et se rajoutent à ca les aléas de la vie de tous les jours...Par contre personnellement je trouve que le yoga est très valorisé, par rapport au côté spirituel, travail sur soi, contrairement à la salle.

Notamment les cours collectifs, je me retrouve en cours de biking dans le noir version boite de nuit avec le coach qui nous crie dessus de finir de grimper sur la montagne, ca n'a pas de sens lol, mais ca m'éclate quand même.

Après, est ce que tout doit avoir un sens, je ne suis pas sûre...

Marine D. Coucou Marine, je t'avoue que j'ai pensé à toi, à l'époque de la tribe en sueur où je me demandais comment tu faisais.

Mis à part le problème de planning /timing, j'ai du mal à revenir au yoga pour le moment. Et ca me fait bizarre, en même temps un vide et en même temps ca me manque pas...

Je suppose que je reviendrais au yoga plus tard, j'ai déja eu des pauses.

Merci beaucoup de ton message en tout cas❤️

Bonjour Delphine, j'espère que tu vas bien. Depuis mon retour de vacances, pour tout un tas de (bonnes) raisons, j'ai repris le chemin de la salle et avec surprise, cela me plait beaucoup. Cours collectif type biking ou renfo, muscu en salle...du coup, j'ai beaucoup moins de temps, voir d'envie, pour le yoga et cela me fait une drôle d'impression...je suppose que je vais finir par arriver à m'organiser, mais pour le moment, c'est compliqué. Comment fais tu pour tout concilier?

Merci Delphine, j'ai beaucoup aimé ce podcast axé philo! 😊

Oui ca serait top! 

J ai commencé cette séance ce vendredi soir après une semaine de boulot en me disant que peut être ça serait trop difficile mais j avais envie de bouger. Et bien, pas facile, mais je me suis sentie tellement détendue après,  ça valait la peine🥰