Chère Delphine, c'est avec grand plaisir et un sentiment de juste retour par rapport à tout ce que tu as apporté et continue à apporter dans ma vie de tous les jours, que j'ai répondu à ton questionnaire envoyé par mail et fais une petite séance photos "sur mon tapis de yoga" pour l'accompagner. J'espère que cela a fonctionné et que cela pourra apporter une petite pierre au bel édifices la yoga tribe 😀 Merci pour tout!

Bonjour à tous! Moi qui n'aime pas vraiment / du tout le renfort abdo je me suis lancé le challenge d'associer dans mon rituel du matin une pratique du nouveau programme "renforcer son centre" et une pratique yoga 10 mn pour garder mes pratiques "chouchou"

1er combo ce matin, super! Le fait qu'il y ai Delphine qui joue la débutante et la bienveillance de Mathilde me font penser que je vais tenir mon challenge jusqu'au bout! Rdv dans 7 jours 😉