J’ai apprécié de passer par ces différentes techniques de respiration.  Certaines sont pour moi bien plus faciles,instinctives que d’autres.

Le rythme et tes mots doux si bien trouvés nous amènent effectivement vers le calme. C'est une très belle méditation 

Les 3 petits bonheurs que tu évoques deviennent un  bonheur total où le corps et l'esprit trouvent la paix. Merci Delphine 

Coup de coeur total pour cette séance au rythme doux,ludique et entraînant un travail tout en profondeur.

Le mur est notre ami et nous permet vraiment d’aller plus en profondeur!