J'adore quand la séance commence ainsi avec un exercice respiratoire tel que la cohérence cardiaque car cela nous emmène avec concentration dans la séance. On a bien travaillé, super séance!! Merci Delphine😍

Décortiquer ainsi tout doucement la rotation de la jambe pour l'ouverture de la hanche est super agréable. C'est un travail profond tout en douceur avec un grand respect du corps 

Une séance difficile mais sur un rythme très appréciable, du coup on profite de l'ouverture qui se crée petit à petit

C'est un moment tellement apaisant 🪸

Encore une magnifique séance de lâcher prise, merci Delphine

ça délie le bas et le haut du corps, c'est top!

On sent vraiment tout le travail qui a été fait dans les exercices précédents. Savoir tout serrer devient petit à petit un automatisme. Un grand merci Delphine!

Merci de prendre le temps de nous expliquer car cela nous parle plus pendant les séances

Bonjour Delphine, je ressens beaucoup de gratitude et suis impressionnée par tout ce que tu produis 🙏🏼 Mais du coup j’ai un peu de mal à suivre, est ce que tu mets sur le studio toutes les vidéos YouTube ? Peut-être avec un peu de décalage ? Merci beaucoup

Je suis en train de faire la série périné/abdos et bien cette séance est vraiment complémentaire. Merci Delphine de nous aider à construire quelque chose de solide grâce à tes multiples séances et programmes 👍