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Sabrina

Metz, France

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2 publications
167 commentaires

Commentée le Libérer le coeur, Wake up & Flow (Replay)

02 juin 16h19

J'ai trouvé que la séance est passée méga vite, j'adore les ouvertures de coeur comme ça!

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Commentée le Le thé du mois (juin)

02 juin 07h12

Merci Delphine pour ce superbe rendez-vous mensuel 🤩🤩

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Commentée le Jour 15: La Base De La Force

31 mai 21h20

Je suis contente d'avoir retravaillé le gainage périné. Merci Delphine

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Commentée le Créer de l'espace pour mieux dormir (reset du soir)

31 mai 12h13

Merci Delphine pour ce joli flow en mandala tout en douceur

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Commentée le Bonjour Delphine, je sais que tu n'es...

30 mai 19h39

Oui c’est ça étirements / stretching. C’est tellement agréable ce genre de séances quand il fait méga chaud comme en ce moment…

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Postée le

30 mai 17h44

Bonjour Delphine, je sais que tu n'es pas en manque d'idées mais sur ce genre de séance de stretching: https://layogatribe.com/programs/sommeil?cid=4721670&permalink=sommeil-etirements 

pourrais-tu nous faire une petite série ou challenge de 7 jours du style: étirements du matin qui font du bien, étirements avant/après une séance de sport, étirements du soir qui soulagent...

Merci tout plein 
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Commentée le Adoucis tes flexions arrières

27 mai 11h48

Ceci est valable pour tous les cours: j'apprécie vraiment tes explications qui nous permettent de nous ajuster et d'éviter les petites erreurs. Ce cours est vraiment complet

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Commentée le Libérer les Hanches | Slow Flow

26 mai 16h53

Super travail des hanches, essentiellement fait au sol! j'adore

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Commentée le Nerf Vague | Active ton Calme intérieur

25 mai 22h34

Je te remercie infiniment Delphine d'avoir créer cette séance pour toutes les fois où nous sommes au bord de l'épuisement 

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Commentée le Quand l’Énergie est basse | Vinyasa Flow

25 mai 09h38

La posture du chiot en début de séance puis à la fin nous prouve vraiment que le corps s'est délié!🥰🥰

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