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Delphine D.

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2 publications
15 commentaires

Commentée le Etirer et Renforcer les Jambes | YIN au YANG

19 oct. 11h34

Wahou ! Challengeante cette séance 😅 j'ai eu du mal sur certains équilibres, heureusement qu'il y a des briques et des meubles autour de moi 🤭 je me suis un peu sentie vieille tout à coup !!!😅 Et mine de rien, il travaille aussi le petit cœur, il va falloir lui laisser le temps de redescendre...je crois que je vais aller faire un peu de crochet 😂 Merci beaucoup pour cette séance 🙏🏼 belle journée ☀️

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Commentée le Mobilité Globale | Réveiller le corps en Douceur

10 sept. 09h12

J'ai adoré cette séance douce et très complète pour délier. Merci 🙏🏼 Belle journée 🌸

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Commentée le Détendre le Corps en Douceur | Yoga doux

07 sept. 06h55

Quel plaisir de retrouver le mail du matin avant de se lancer sur le tapis. Séance agréable toute en douceur. Merci 🙏🏼 Bonne journée 🌸

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Postée le

06 sept. 18h59

Bonsoir, ça y est après plusieurs années à te suivre via youtube, des programmes à l'unité, des abonnements d'été, je me lance enfin à l'année ! Cadeau d'anniversaire 🎁 Je suis en arrêt de travail pour plusieurs mois pour des problèmes de santé, je dois faire de l'activité physique, avec le temps que je vais avoir devant moi je ne pouvais que me lancer sur l'abonnement annuel. Et quoi de mieux que de commencer avec ce programme de remise en route 👌🏼Un grand merci pour tout ce que tu proposes 🙏🏼 Maintenant rdv tous les jours sans faute 😉
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Commentée le FEEL GOOD YOGA | Douceur radicale

08 juil. 09h56

Une séance tout en douceur qui fait un bien fou. Merci beaucoup 🙏🏼

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Postée le

08 mars 11h50

Un grand merci pour le cadeau des 5 jours de pratique 🙏🏼 ces rdv journaliers m'ont rappelé les 21 jours ♥️ Toute seule, je fais surtout des étirements (je dérouille le matin), mais un jour (🤞🏼)je m'abonnerai pour avoir des pratiques plus complètes. Merci de nous accompagner 🙏🏼
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Commentée le Yin Yang Ancrage et équilibre (Replay)

30 avr. 09h15

Merci beaucoup Delphine pour cette belle séance (faite en replay). Des postures qui changent, je me suis laissée surprendre par l'une d'elle , je me suis retrouvée sur le flanc 🤣 (bon je ne me suis pas faite avoir 2 fois 😅). Me voilà maintenant prête à attaquer la journée ☀️ très bonne journée 🌸🙏🏼

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Commentée le Genoux, chevilles, hanches en bonne santé | Mobilité

24 jan. 06h41

Pas simple cette séance... Je soupçonne mes hanches de bosser à la places de mes genoux...!🤔 Je ne sens absolument pas la rotation de la rotule...pas sûre d'avoir bien compris l'exercice... Je pense qu'il va falloir que je m'entraîne là-dessus avec la vidéo au ralentis 😅 Bonne journée !

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Commentée le la publication a été supprimée

17 jan. 07h29

Encore une séance parfaite pour le réveil ! Et merci pour ce petit cours d'anatomie très intéressant 👍🏼 Bonne journée 🌸

Commentée le Réveiller et libérer sa Colonne | Slow Flow et mobilité

16 jan. 06h37

Qu'est ce que j'aime ces séances qui dérouillent la colonne vertébrale au réveil ! Merci 🙏🏼 Bonne journée 🌸

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