Merci Delphine pour cette séance ! Je ne pense pas souvent à étirer cette partie du corps et pourtant j'en ai tellement besoin ! J'essaierai maintenant de penser à caser quelques étirements des ischios à la suite de tes séances 😉 Bonne journée ! 

(J'ai touché mes pieds 👍🏼😄)

Merci Delphine pour ce cadeau ! C'est chouette de se retrouver le matin avec une nouvelle vidéo, ça rappelle les 21 jours de janvier 😊 des nouveaux enchaînements qui donnent chaud dès le réveil 😅👍🏼

Quelle facilité à sortir du lit quand on sait que 50min de yin nous attendent et qu'on va pouvoir se réveiller progressivement... Un petit moment de bonheur pour commencer la journée ! Merci Delphine !