Pratique finie à 6h05. JE crois que j'ai gagné un badge "matinal". 😉 Merci Delphine pour ce réveil en douceur. ❤️🙏😌

Tu as aussi la thématique "j'ai décroché" dans les filtres mis à disposition.

Bonsoir Emmanuelle,

Je pense que ce n'est pas grave en soit. Le yoga n'est jamais une obligation. On a tous le droit de faire une pause. Pour retrouver le chemin du tapis, mon idée serait de ne pas s'imposer ce qui était avant mais d'aller vers autre chose, des pratiques plus courtes ou différentes, de la méditation... 5 minutes suffisent pour se faire plaisir.

La YogaTribe est ton alliée ❤️🙏😌

Ah non Irena CHAJEWSKI ! Ne désinstalle pas ton navigateur ! 😅 Il faut juste le fermer. Cela permettra une éventuelle correction et/ou mise à jour lors de sa réouverture. Redémarrer l'ordinateur corrige les programmes défectueux et déclenche potentiellement aussi des mises à jour du système.

Quand l'ordinateur ne se comporte pas comme il le devrait, le premier réflexe à avoir est toujours de le redémarrer. 😉

Tiens-nous au courant.

Bonjour Irena, je viens de me connecter à layogatribe.com avec FireFox, en navigation privée, et sans rencontrer d'étape autre que le mot de passe. Peux-tu stp fermer ton navigateur et redémarrer ton ordinateur puis réessayer ?

Lors de ma première en consultation (1999 !), mon ostéo m'a dit : "Il faut bouger ! Le mouvement c'est la vie !" Je n'ai vraiment compris cette phrase que des années plus tard. 😅

Samedi matin : ma NCB décide de contracturer mon grand dorsal. 🥳

Dimanche matin : je me remets une nouvelle fois à cette pratique si salutaire. 🙏❤️😌

Dimanche après-midi : je sens les contractures s'attenuer. 🫠

Dimanche soir : je fais une demande pour que La YogaTribe soit inscrite au patrimoine mondial. 😉

Solenn Capelle Bonjour Solenn, vu ce que tu décris, et mon expérience, je pense que tu peux demander à ton médecin de te prescrire une radio de ton genou, puis une IRM (on commence toujours par une radio) ou au moins en parler. Bon courage à toi. 🤞

NCB 0-3 DMY ❤️🙏😌

Bonjour Christine,

Voilà les recommandations de Chat IA intégré au moteur de recherche ECOSIA.

Pour éviter les glissades et choisir un tapis de yoga adapté aux mains moites ou à la transpiration, les résultats recommandent particulièrement les modèles suivants :

- Manduka PRO : Ce tapis est souvent cité pour son grip exceptionnel, grâce à sa gomme naturelle, ce qui le rend très antidérapant même en cas de transpiration.

(Code promo DELPHINEMYOGA)

- Jade Harmony : Considéré comme le meilleur choix pour ceux qui transpirent beaucoup ou pratiquent le yoga chaud (Bikram/hot yoga), il offre une excellente adhérence et est fabriqué en caoutchouc naturel.

- Tapis en liège ou caoutchouc naturel : Ces matériaux sont plébiscités pour leur longévité et leur grip, idéaux pour les yogis professionnels ou ceux ayant les mains glissantes.

En revanche, les tapis en PVC sont à éviter, car ils deviennent glissants lorsqu’ils sont mouillés de sueur.