Merci pour cette séance ma coach connexion🙏

séance choisie aujourd'hui et je pense poursuivre cette semaine car douleurs dos😖J'avoue il m'a manqué ta petite musique fin de séance 🧘‍♂️belle journée🙏

séance choisie ce matin pour étirer mon corps tendu... tensions ressenties  dans les genoux à tenir les postures mais 🧘‍♂️. Posture du double pigeon impossible pour moi mais comme d'hab j'adapte et écoute ce que mon corps peut accepter et apprécié. Fin de la séance sur le bolster j'adore🦋. Merci pour cette séance ma coach connexion🙏

"idéal pour les jours de fatigue et d'émotions fortes" première séance dans mon espace 🧘‍♂️QUE DU BONHEUR ET TELLEMENT D'EMOTIONS 🙏

Séance choisie ce matin car elle m'a parlé. Merci pour cette séance à la fois douceur et active pour moi. oh le double pigeon impossible mais comme à chaque fois tu offres la possibilité d'adapter ce qui fait que l'on n'a aucune frustration. Merci ma coach connexion 🙏

j'ai choisi cette séance car douleur dans la fesse gauche et je crains que ce ne soit un signe précurseur de l'arrivée d'une sciatique. Tu conseilles toujours ma coach connexion d'écouter son corp alors je l'écoute et lui offre ce matin cette séance qui fait un bien de oufff. Même si je n'arrive pas à plier les genoux et m'assoir comme toi en fin de séance mais comme à chaque fois aucun jugement et j'adapte ma posture. Merci beaucoup pour ce panel de séance qui nous permet d'avoir de quoi prendre soin de nous 🙏Belle journée 🧘‍♂️

Weekend boulot mais 12h-22h alors envie de me prendre ce temps de rdv avec Toi et mon tapis moment rien que pour moi avant une journée 😤.Certes difficile de garder le serrage du périnée, la respiration et la posture mais aucun jugement je fais de mon mieux et c'est tellement bon ce moment "mon moment à Moi". Merci ma coach connexion Belle journée en ce dimanche 1 er février🙏

oh ma coach connexion, je ne savais pas quelle séance choisir et tu sais que l'une de mes intentions posées lors des 21 jours est l'ancrage alors cette séance m'a attiré et quel bonheur☺️Certes qq difficultés à tenir l'équilibre et mes chevilles ont bougés mais je t'entendais me dire "ce n'est pas grave tu travailles la proprioception" 😉. C'est bien cela ?  Comme d'habitude aucun jugement et accueillir. La posture du pigeon est toujours impossible pour moi, je ne sais comment tu arrives à prendre cette position mais j'irai voir le tuto que tu as fait pour cette posture. mon expression à la fin de la séance "oh que c'est bon" Merci ma coach connexion🙏

Voici ma belle rencontre de ce matin 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🙏

Te rencontrer m'a permis de me reconnecter à Moi, et prendre conscience de l'importance d'écouter son corps sans jugement. Ce podcast résonne dans la continuité de ce que tu m'as déjà tellement appris avec toujours douceur, bienveillance et gratitude. Merci ma Coach connexion d'avoir croisé mon chemin👣. Namasté 🙏