Merci beaucoup Delphine pour cette présentation très claire du chakra sacré 🫶

Très belle séance faite au saut de lit, exigeante mais quel bonheur à la fin je me sens ancrée . Merci Delphine pour ce beau calendrier du mois de mars .

Bonjour Delphine

Dans la séance Revenir à l’ancrage et à la sécurité du 9 mars j’ai eu beaucoup de mal à faire les mouvements de Kundalini et particulièrement les jambes écartées. Pourtant j’ai essayé de plier les genoux mais j’avais l’impression que c était pire . J’avais déjà fait cette séance, il y a plus d un an et depuis j’ai travaillé ma mobilité, ma souplesse et je ne vois pas d’amélioration. As tu des conseils à me donner pour travailler cela ? Merci pour ton aide

Merci Chloé je vais regarder également belle soirée

Bonjour Delphine

Merci beaucoup pour ton retour.

Je profite de ce message pour simplement te remercier sincèrement. Grâce à toi, j’ai retrouvé mon tapis tous les matins, et ces moments me font énormément de bien. Ta façon d’enseigner et l’énergie que tu transmets à travers l’application sont vraiment précieuses pour moi.

Je tenais aussi à te dire que j’ai repris un abonnement pour un an, avec beaucoup de plaisir. C’est un vrai rendez-vous quotidien qui compte dans mon équilibre.

Merci pour tout ce que tu partages 🙏

Très belle journée 🥰

Bonjour Alain

Merci beaucoup, je vais regarder.

Très belle journée ☺️

Delphine Marie merci beaucoup pour ta réponse. J espère que tu vas le mieux possible. Belle journée à toi 😘

Bonjour Delphine, je cherche comment mettre en favori une séance sur l’application. A la dernière boite à questions, tu nous a dit de mettre en cœur mais je n’ai pas trouvé . Merci 🙏

Séance douce et à la fois très engageante. J’ai bien senti mes muscles profonds de la sangle abdominale . Je vais la refaire régulièrement , 🧘‍♀️🫶 en revanche sur l’application je n’ai pas encore trouvé comment mettre en favori. Merci pour votre aide

Très belle routine pour le matin au réveil, j’ai pu la faire quasi les yeux fermés avec la voix douce et les explications détaillées de Delphine . 🫶🫶 Je me sens sereine pour attaquer ma journée !