Non c'est un combiné entre le manque de souplesse du dos, des psoas et des cuisses!

Merci Florence! Je suis ravie que tu aies pu ressentir l'évolution sur ces postures plus avancées!

Merci Corinne pour tes mots et ta franchise! Oui bien sûr c'était un parti pris comme je l'ai expliqué.

En 30 minutes par jour c'est compliqué de tout intégrer. Cependant le travail de l'esprit est toujours là dans ma manière d'enseigner qui va bien au delà de séances de kiné! 

Merci d'avoir fait partie de cette aventure!

Ah! Oui je me suis effondrée en sanglots à la fin de la dernière séance! Je pensais pas que vous le ressentiriez si fort! 

Merci Nathalie pour tes mots!

Cela vient vraiment avec le temps! Et en travaillant la mobilité tu vas vite voir la différence!

Merci ❤️

Merci beaucoup Dominique!

Oui c'est toujours plus facile la 2ème fois quand on sait on l'on va!

Tu peux reprendre à la 1 ou faire un focus sur la partie qui a le plus besoin de travailler (les 2 premières semaines sont axées souplesse générale, les 3 et 4 mobilité et les 2 dernières sont des flows plus dynamique et rapides)

Merci Magali pour ton témoignage!