Cela arrive si c’est ton premier paiement. Il faut valider malgré tout (c’est en fait une demande d’autorisation entre ta banque et la plate-forme de paiement). Si tu valides le bon montant sera alors débité!

Tu peux faire la même posture debout c’est juste plus dur d’y rester longtemps

Magali S. Haha merci Magali! Et t'es pas prête à ce qui arrive en janvier!

Sabrina Oh que oui!

Béatrice T. Contente d'être de retour!

XL Olala j'espère rien de trop grave! Plein de pensées!

Stéphanie M. Oh je t'envoie plein de pensées. Je ne parle que très peu de ce type de blessures et elles sont tout aussi douloureuses. Ces derniers 12 mois ont été très chargés pour moi aussi en blessures du coeur avec de nombreux liens qui se sont arrêtés ou ont évolué. Alors je t'envoie beaucoup de pensées et un calin virtuel. Je sais à quel point ces moments sont difficiles et bouleversants!

Caro2189 Oh oui! On sera deux avec notre dos douloureux sur le tapis! Et très bonne idée de reprendre le programme périnée! J'ai inséré certaines vidéos du programme dans REMISE EN MOUVEMENT justement car la stabilité de la sangle abdominale est clé pour le dos!

Melanie C. Merci mille fois Mélanie, cela me touche énormément! Très très heureuse d'avoir pu t'accompagner dans ta reprise de la course à pied! J'ai hâte de pouvoir m'y remettre!

Pauline Bravo Pauline! Et pour la sirène, on a tous et toutes un côté plus récalcitrant!