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Delphine Marie

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28 publications

1774 commentaires

Réponse le Je fais appel à vous! Cela m'aiderait...

03 mars 20h43

Merci mille fois!

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Réponse le Je fais appel à vous! Cela m'aiderait...

03 mars 20h43

🙏 merci!

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Réponse le Je fais appel à vous! Cela m'aiderait...

03 mars 20h42

Oui c’est une fois uniquement!!! Mais ton commentaire était si beau!

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Réponse le Sécurité et Douceur | Yoga Yin et Restauratif | Chakra Racine

03 mars 13h03

Plein de douceur sur toi 🫶

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Réponse le Présentation Cap

03 mars 10h12

Oui complètement tu alternes pour bien préserver ta récupération. Pas de séance de mobilité le lendemain d'une course, plutôt des étirements. Si tu cours 2 fois par semaine, je t'invite à faire 4 séances de la playlist sur la même semaine!

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Réponse le Le thé du lundi (mars)

03 mars 10h11

Merci Marine! Contente que cela te plaise!

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Réponse le Le Corbeau Pas À Pas (Intermédiaire)

03 mars 10h11

Ravie que tu aies compris de petites choses! C'est ainsi que l'on construit la posture pas à pas!

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Réponse le Jour 6: Energie

03 mars 10h10

En effet elle était dans moins de 45 minutes! Je l'ai déplacée!

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Réponse le Sécurité et Douceur | Yoga Yin et Restauratif | Chakra Racine

03 mars 10h09

Ca me donne les frissons de lire cela Valérie! Bravo à toi!

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Réponse le Etirements rapides post Run | Course à Pied

03 mars 10h08

Isabelle dans quelle posture exactement tu as ressenti cela?

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