Merci Catherine pour ton retour!

Oh merci Stéphanie! Cela fait un moment que je me dis qu'il faut que j'en fasse un nouveau de Mind2run car je sais que c'est vraiment plus facile d'être accompagné quand on court. Bravo à toi! Et ce programme change TOUT à la course à pied. 

J'adore. Merci Corinne pour ce partage. La joie fait aussi partie de mes intentions même si ce n'est pas mon mot de l'année. Je te souhaite de la cultiver chaque jour!

Très beau!

Merci Leslie! Oui j'espère aussi que je trouverais le temps de le faire!

Oh ❤️. C'est un moment précieux!

J'espère que l'intention s'éclaircira. Parfois cela demande un peu de temps. Moi j'aime bien écrire deux trois choses quand c'est flou et je me laisse le temps de réfléchir puis cela finit par s'éclaircir!

Oui cela demande de s'exercer un peu!

Ah! Je sais que tu adores les prana flow! J'aurais voulu que celui ci dure un peu plus longtemps et que l'on puisse faire un dernier tour!

La respiration quand ca va vite c'est compliqué. Mais avec le temps on apprend à la poser et cela aide énormément dans la pratique