✨ NOUVEAU ICI ? Trouve ton programme idéal en 2 minutes grâce à mon quiz personnalisé

Delphine M.

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

03 août 09h53

Tu devrais y avoir accès à présent 🙏. Bel été également!

27 juil. 13h18

Bonjour Marlène!

Tu peux faire un tour du côté de la playlist « en douceur » pour recommencer! Pas de renforcement mais des slow flows doux et proches du sol!

Bon courage pour la convalescence!

Vanessa je suis très heureuse de lire cela! Ça a été le ressenti de la plupart des participants au live!

27 juil. 13h08

Isabelle  sur l’application, juste en dessous des vidéos, tu as des l’options. Va vers la droite et tu as l’option « télécharger ». Je te mets une capture d’écran en dessous.

Les vidéos sont ensuite dans « téléchargements »

catherine martines Oh j'adore! Merci! Quel enthousiasme pour cette séance! Ca me fait super plaisir!

lantelme Merci! Oui je vais le laisser à la demande générale! Je l'incluerai dans d'autres programmes sans aucun doute!

Marine Da-Za Oui vu le nombre de commentaires que j'ai reçu sur lui je vais vous le ré insérer à droite à gauche!

Anne Pochon Non pas forcément! C'est difficile à ressentir la mobilité dans le genou!

Veronique Bazin Belle reprise Véronique!

Nathalie scarcella Merci Nathalie!