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Delphine M.

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

29 juin 08h24

Karine Plourde Mathilde va revenir pour la suite cet automne! Ca va pas rigoler et pour le coup vous aurez tout ce dont vous aurez besoin pour le renfo à la maison!

Karine Plourde Il y a beaucoup de vidéos dans SHE FLOWS et elles sont vraiment très adaptées à la période de chaleur / besoin de ralentir!

29 juin 08h23

Aude Fanutza C'est parfait la brique à la place!

29 juin 08h23

catherine martines Ca c'est trop chouette! La régularité paye toujours! Je me répète!

29 juin 08h21

Stephanie LOREAL  Trop belle idée de redémarrer par ce challenge de printemps! Je l'aime beaucoup! Et en plus en pleine nature! J'espère que tu vas mieux surtout!

MARIE Avec plaisir! Je vous prépare une meilleure organisation autour des chakras sur le studio courant de l'été!

Réponse le Des épaules souples

29 juin 08h19

Dominique Diaz Pour les vinyasa, il faut faire et faire des demi pompes. C'est ainsi que la force se créé. Pas très marrant mais efficace!

catherine martines je suis ravie que mon petit mot t'ait permis de te lancer dans cette pratique!

Béatrice T Je trouve ca si chouette que vous vous autorisiez tous, pour une fois, à choisir ce qui résonne le + aujourd'hui!