Ravie de lire cela!

Isabelle  Oui je suis d'accord avec toi. On gagnerait tellement à apprendre tout cela un peu plus tôt. C'est aussi notre chemin ❤️

C'est exactement pour cela que je l'ai pensé. Les méditations suffisent à avancer sur le chemin du yoga et de ces 21 jours quand le temps ou l'énergie manquent!

Oh ❤️❤️❤️. J'adore!

Hahaha les chats qui jugent! Un grand classique! 

Que c'est beau de lire cette acceptation et cette résilience!

Est-ce que tu parles de la posture de Skandasana?

Oh je ne savais pas que tu souffrais Laure. ❤️

Oh je suis ravie de lire cela!

Oui, la rétention poumons vide est une rétention sans oxygène ce qui a tendance à faire un appel du cerveau "il faut que je respire, il faut que je respire sinon je vais mourir"