Moi aussi j'adore l'ancrage. Et il est la base de tout!

Je suis contente que tu sois revenue et ait retrouvé le plaisir de bouger sur le tapis!

Supers ajustements!

Idée parfaite!

Bravo Julie!

Bravo Dominique! Heureuse de te retrouver! Dans la vidéo du mois de mai je parle justement du fait que le calendrier d'avril et mai sont plus intenses et comment s'en détacher si besoin. Le plus important c'est vraiment de s'écouter!

Olala génial! C'est sur ma TO DO depuis l'an dernier, je n'arrive pas à trouver le temps de le faire (car c'est extrêmement chronophage avec le montage musical) mais j'ai promis que j'en referai d'autres au vu du succès de celui ci!

C'est modifié!

Solenn Capelle  C'est en effet le programme de printemps 2024 qui a été supprimé en grande majorité. J'ai du garder 2/3 vidéos mais qui sont dans un style totalement différent puisque c'était un programme dynamique. Le dernier jour était la récupération et l'intégration! 

C''est normal de s'aider avec sa main et en effet ca vient avec le temps!